Atemlab’or

Regelmässiges Labor in Bern an sechs Abenden
Spielerisch mit Atem, Bewegung und Stimme am inneren Wohlbefinden forschen.

Das Atemlabor ist ein offener atemtherapeutischer Kurs für alle, die ihre Atemkraft im kreativen Austausch mit anderen erkunden möchten.

Im Kontakt mit uns selbst und den anderen Kursteilnehmern erforschen wir die Wirkung verschiedener Atem-, Bewegungs- und Tonqualitäten auf unser Wohlbefinden und unsere Lebendigkeit. Wie erlebe ich mich in mir und wie kann ich diesem Erleben über Körper und Klang Ausdruck geben?

Zielgruppe

Dieser Kurs richtet sich gleichermassen an Interessierte wie an erfahrene Atemforschende.

Gewinn

Im Rahmen dieses Labors kannst du unter anderem:

Den Atem als Kraftquelle erleben

Im eigenen Wohlbefinden ankommen

Deiner inneren Wahrnehmung spielerisch über Stimme und Bewegung Ausdruck geben

Durchführung

Die Kurszyklen finden im 3-Wochen-Rhythmus statt. Sie können fortlaufend oder unabhängig voneinander besucht werden.

Zeit
Jeweils montags und freitags von 17:15–18:15.

 

Kurszyklus I 2022: 05.09–23.09.2022
Montag, 05.09.2022
Freitag, 09.09.2022
Montag, 12.09.2022
Freitag, 16.09.2022
Montag, 19.09.2022
Freitag, 23.09.2022

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Kurszyklus II 2022: 17.10–04.11.2022

Montag, 17.10.2022
Freitag, 21.10.2022
Montag, 24.10.2022
Freitag, 28.10.2022
Montag, 31.10.2022
Freitag, 04.11.2022

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Kurszyklus III 2022: 28.11–16.12.2022

Montag, 28.11.2022
Freitag, 02.12.2022
Montag, 05.12.2022
Freitag, 09.12.2022
Montag, 12.12.2022
Freitag, 16.12.2022

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Kurszyklus I 2023: 09.01–27.01.2023
Montag, 09.01.2023
Freitag, 13.01.2023
Montag, 16.01.2023
Freitag, 20.01.2023
Montag, 23.01.2023
Freitag, 27.01.2023

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Kurszyklus II 2023: 20.02–10.03.2023
Montag, 20.02.2023
Freitag, 24.02.2023
Montag, 27.02.2023
Freitag, 03.03.2023
Montag, 06.03.2023
Freitag, 10.03.2023

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Kurszyklus III 2023: 03.04–21.04.2023
Montag, 03.04.2023
Freitag, 14.04.2023
Montag, 17.04.2023
Freitag, 21.04.2023

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Kurszyklus IV 2023: 15.05–02.06.2023
Montag, 15.05.2023
Montag, 22.05.2023
Freitag, 26.05.2023
Freitag, 02.06.2023

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Kurszyklus V 2023: 21.08–08.09.2023
Montag, 21.08.2023
Freitag, 25.08.2023
Montag, 28.08.2023
Freitag, 01.09.2023
Montag, 04.09.2023
Freitag, 08.09.2023

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Kurszyklus VI 2023: 02.10–20.10.2023
Montag, 02.10.2023
Freitag, 06.10.2023
Montag, 9.10.2023
Freitag, 13.10.2023
Montag, 16.10.2023
Freitag, 20.10.2023

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Kurszyklus VII 2023: 13.11–01.12.2023
Montag, 13.11.2023
Freitag, 17.11.2023
Montag, 20.11.2023
Freitag, 24.11.2023
Montag, 27.11.2023
Freitag, 01.12.2023

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Ort

Solanki
Falkenplatz 11
3012 Bern

Der Eingang befindet sich auf der rechten Seite des Gebäudes bei der Rampe.

Kosten

CHF 35 inkl. MWST pro Abend.

KursteilnehmerInnen mit einer Zusatzversicherung bekommen in der Regel einen Grossteil der Kurskosten zurückerstattet. Klären Sie die Details am besten im Vorfeld mit Ihrer Krankenversicherung ab.

<a href="https://www.solanki.ch/nils-solanki" target="_blank">Nils Solanki</a>

Nils Solanki

Nils Solanki ist Prozessbegleiter für Teams, Atemtherapeut nach Middendorf mit Praxis in Bern und lehrt an Schweizer Fachhochschulen.

Anmeldung Atemlab’or

Solanki GmbH
Falkenplatz 11
3012 Bern
Schweiz

+41 44 500 41 08

services@solanki.ch

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